Veckans vila — planera återhämtning som du planerar möten

Vila är inte det som blir över när allt annat är gjort. Vila är det som gör allt annat möjligt.

Boka ett möte med dig själv

En timme i veckan, i kalendern, med samma självklarhet som ett jobbmöte. Ingen ska boka över den. Inte ens du.

Det du inte skyddar, tar någon annan.